ライフニュートリション・スリープ・トゥナイトは、9種類の有効成分の働きにより、寝入りから寝起きまで、一連の睡眠サイクルを健康的かつ快適に導くサプリメントです。
不眠症は睡眠障害の一種で、心と体の健康を維持するために必要な睡眠が質や量の面において充分ではなく、日中の活動に支障をきたす状態です。寝つきが悪い、途中で何度も目が覚める、熟睡できないなどの症状があり、さらに一時的な環境の変化や心理的ストレスからなる心因的要因、また時差ボケなどの生理的要因によって起こる一過性の不眠と、喘息や心不全などの内科疾患や鬱病・不安障害などの精神疾患により、1ヵ月以上の不眠を起こす慢性的な不眠に大きく分けられます。
そのほかにも、現代社会にみられる昼夜の自然なリズムを無視した生活スタイルも大きな要因と考えられ、こうした環境において一定の概日リズム（体内時計）が保てず、生体機能が乱れることが不眠につながる事もあると考えられています。
この乱れたリズムを調整し、快適な眠りをもたらすためのサプリメントがライフニュートリション・スリープ・トゥナイトです。9種類の有効成分が、「睡眠導入と健康的な睡眠サイクルの維持」「ストレスからの解放と長い深睡眠の維持」そして「起床後の爽快感」のそれぞれのステージに働きかけます。
まず速やかな眠りを誘う成分がマイクロアクティブ・メラトニンです。メラトニンは体内時計を調節し、睡眠と覚醒のリズムを調節する働きを持つホルモンで、ストレスや加齢などにより体内での分泌が減少するため、これが原因となって睡眠障害を発症することがあります。この不足したメラトニンを補い、より速く体内に吸収されるように微粒子化したものがマイクロアクティブ・メラトニンです。腸壁や毛細血管から迅速に急速された後にその効果が7時間持続し、速やかな寝入りと健康的な睡眠サイクルを維持することが可能になります。
また、カノコソウとも呼ばれるバレリアンの根が、イライラや興奮を鎮めて筋肉の緊張をほぐしてくれるほか、ミルクたんぱくのラクティウムはストレスホルモンである血中コルチゾールを低下させて血圧を安定させ、ストレスや不安を排除することで安眠効果をもたらすなど、これらの3つの成分が穏やかな睡眠へと導いてくれます。
続いて寝入り後の睡眠をより深く、快適にして「ストレスからの解放と長い深睡眠の維持」をもたらすのがアシュワガンダと各種安眠成分です。アシュワガンダはインド伝統医学のアーユルヴェーダでは何千年も前から使用されているインドハーブで、抗酸化や抗老化、免疫増強、がん細胞増殖阻害などの作用のほか、ストレスや不安を取り除いて優良な睡眠をもたらす働きがあるといわれています。これに加え、ギャバ、ホップエキス、トケイソウエキス、レモンバームエキスなどの安眠成分が睡眠中の気分を落ち着かせてくれるため、質のよい睡眠を得ることができます。
深い睡眠はもちろんのこと、心地よい目覚めも重要な睡眠サイクルのひとつです。テアニンはアミノ酸の一種で、脳血液関門を通過して覚醒系の最終神経伝達物質であるグルタミンを受容体部分で競合的に調節する作用のあることが報告されており、目覚めたときの疲労感や眠気を軽減してくれることから、寝起きをすっきりとさせてくれる効果があります。
これらの成分の相乗効果により、ライフニュートリション・スリープ・トゥナイトは睡眠障害の悩みを持つ人に対して、正常で健康的な睡眠サイクルを取り戻す手助けをしてくれます。
